olga_k7's Journal, 08 June 2018

С таким меню? Тоже интересно удастся ли😉 

Может быть я вас удивлю, но даже такое меню можно вписать в РСК 😉 

Нет, не удивите😎 в каллораж точно можно, а вот по БЖУ к есть сомнения🤔 

думаю нет..у вас небольшой вес что бы столько скинуть...но тут же сужу по себе(с 53 худею до 50..вес стоит уже 4 дня на 51.5) за 1.5 мес.это много 

OYakovalchuk, кто сказал, что соотношение БЖУ влияет на похудение? На качество тела - да, но на похудение влияет чисто дефицит. У меня большой опыт похудения, Америку вряд ли откроете мне ) 

К сожалению, над качеством тела работать пока не получается. Я пришла к выводу, что насильно мил не будешь, даже в похудении. Когда созрею, тогда и начну бдить за БЖУ  

lesya-49, даже если не получится, я не расстроюсь. Я сторонник медленной потери веса. В прошлом году с конца марта по начало июля (3 месяца) скинула 6 кг при идентичном практически РСК  

Опыт явно лет на 20 меньше моего🤣🤣🤣 но я просто отметила вашу публикацию. Без всякого зла, стеба и уж тем более «открытий». Было хорошее настроение с утра. Удачи👋 

У нас с вами просто выдался диалог, это нормально между людьми. Тем более как стеб я это не восприняла, просто вы начали говорить про БЖУ, хотя про БЖУ речи и не было.