Elisabete Branco's Journal, 29 May 2018

não entendo o que certas pessoas estão fazendo aqui nesse aplicativo... querem emagrecer mas ficam de mimimi, "não consigo largar pão não tomo café sem açúcar, aí essa dieta lowcarb parece religião e blá blá blá" criatura o que vc está fazendo aqui? teu lugar é na doceria mais próxima... vazaaa. no meu caso minha alimentação se tornou mesmo uma religião.. não pooode açúcar não pooode farinhas refri... mudei de vida! quero ter saúde... eu posso eu consigo! nunca achei na vida que eu fosse ficar sem leite e pior tomar café sem açúcar.. mas eu me acostumei com novos sabores.

se vc está aqui só para criticar as dietas ou esperando que alguém te dê uma receita milagrosa.. está perdendo tempo,. volte pra a padaria... eu cansei de ser gorda enorme nada serve, cansei de passar vergonha na hora de comprar roupas isso tudo me fez querer tomar café sem açúcar, parar de comer 3 pães por dia... é uma decisão!

não venha aqui falar mal da dietas das pessoas que com tanto sacrifício estão se esforçando pra ter saúde... não é fácil sair dos mais de 100 quilos como eu estava... então criatura se vc não quer melhorar vaza

Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
1365 kcal Fat: 96.75g | Prot: 94.01g | Carb: 26.19g.   Breakfast: Café, Adaptogen Glutamine Fermented. Lunch: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. Snacks/Other: Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim, Ovo, Optimum Nutrition Whey Protein. more...

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Comments 
continuando....que estão se esforçando...  
29 May 18 by member: Elisabete Branco
E isso aí 👏👏👏 
29 May 18 by member: Mary Morais
tem pessoas q são assim mesmo. mais um exemplo eu não sigo a low carb e esse aplicativo não e só pra quem faz low carb eu como pão integral arroz integral só cortei frituras e refrigerante. eu grelho tudo. tomo leite desnatado. bolacha integral e já perdi 18 quilos com redução alimenta e exercícios. 
29 May 18 by member: taynamagalhaes
Nossa Elisabete Zotta lendo meus pensamentos!!!! Exatamente assim... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
29 May 18 by member: aretuzacpq
Uai mas se vc não gosta que critiquem a sua dieta pq está criticando quem diz que não vive sem pão? Não é cada um com sua dieta? O aplicativo é aberto a todos, não só pra quem faz low carb. O que muita gente critica são essas afirmações de que é obrigatório cortar pão e açúcar pra emagrecer pq isso não é vdde. Emagreci 25 kg comendo pão todo dia e um doce qndo da vontade. Óbvio que não me entupo de pão, a base da minha alimentação é arroz, feijão, carne e legumes. Deselegante mandar os outros da padaria como se isso fosse coisa de gordo. Aliás não existe nenhum problema em ser gordo!  
29 May 18 by member: biabiazinha
*pra padaria  
29 May 18 by member: biabiazinha
Eu não sigo a Low carb, mas não critico quem segue. Cada um faz a dieta que lhe serve.  
29 May 18 by member: Louise Freire
to com tigo e não abro mão. se quer comer doces e pães fique a vontade.mas nao force quem está se reeducando e buscando uma vida saudável a ser como vc. #querengordavaprapadaria 
29 May 18 by member: gisele@santos
Mas pão é saudavel , e cafe com acucar é gostoso . Os alimentos podem entrar em dietas.  
29 May 18 by member: Marionoguei
Eu fico muito feliz que tu estás focada na tua dieta e levando uma vida mais saudável, de verdade. Mas seria importante tu fazer uma reflexão e lembrar do tempo em que, como tu mesma disse, não eras assim... quando passavas vergonha por ser "gorda enorme", e o quanto te machucava ouvir ou ler comentários como o teu... penso que quem tá aqui tá tentando. Tem muita gente conseguindo, mas ainda tem muita gente caminhando... tenta lembrar de como foi difícil mudar de vida (pq sempre é!) e quantas vezes tu mesma te sabotou, quantas vezes a "decisão" foi adiada. Ter compaixão e te colocar no lugar do outro é mais saudável que não comer farinha e açúcar. Juro. Fazer as duas coisas então é certeza de felicidade! Boa sorte na caminhada, te desejo um destino leve! 
29 May 18 by member: leticiamarques1
Ué, você pede para não julgarem sua dieta através de julgamentos com a rotina dos outros? O aplicativo é destinado a pessoas que querem emagrecer, sendo pela low carb, flexível, Dukan... enfim. Cada um aqui possui seus próprios desafios e compartilhar cada um deles possibilita a interação e a ajuda entre as pessoas. Se quiser uma rede social que siga suas expectativas, crie um fórum ou entre em algum restritivo e fique por lá, mas se não sabe lidar com as adversidades, seu lugar não é aqui. 
29 May 18 by member: giselledurial
Que pessoa mais amarga! Está precisando de açúcar!!!! 😅 
29 May 18 by member: rafael-wagner
Letícia e Gisele só uma coisa a dizer: 👏👏👏👏 
29 May 18 by member: ReLarrosa
Que intolerância com o próximo hein? Cada um trava uma batalha que você nem imagina. Não julgue os outros, aqui todo mundo desabafa, cada um com seus problemas e questões a serem resolvidas. Só pq vc está indo bem e conseguiu diversas conquistas, não significa que os outros vão conseguir com a mesma facilidade e rapidez que você. Mais amor, por favor. 
29 May 18 by member: fsca
Concordo muito com a @biabiazinha. Cuidado com suas palavras! Vc está sendo tão ruim quanto aqueles que te chamam de gorda e te humilham. 
29 May 18 by member: brunagg12
Oxe... é só pq vc tirou todo mundo tem que tirar ou tentar tirar? Isso aqui é um aplicativo pra ajudar a emagrecer, pra gente ter um controle dos macros e tudo mais... e não pra seguir uma dieta super restrita! Cada um faz a dieta que quiser e /ou conseguir. 
29 May 18 by member: Danyzinha Teles
pq é muita neura de algumas pessoas ..tem algumas pessoas que têm algumas dificuldades em começar mudanças precisam de ajuda  
29 May 18 by member: BruhGrill
Tá falando dos outros e fazendo a mesma coisa... Tsc 
29 May 18 by member: Roberta Fernanda
Mas genteee que absurdo ler isso, se já tem esse aplicativo pra gente desabafar e relatar nossas dificuldades, e assim, podemos receber o apoio de quem sabe a nossa dificuldade, agora vc parece q não tem dificuldades com nada, se fosse fácil tirar o açúcar ou o pão vc já teria chegado na sua meta, eu mesmo tenho anos tentando chegar na minha meta e não consigo. Queria vc é muito egoista viu. 
29 May 18 by member: TatiaMiranda
Moça aqui é um lugar com pessoas com problemas diversos..algumas com ansiedade, baixa estima, depressão, e vc vem usar esse discurso de ódio? Sei que as vezes ficamos irritados com os outros, mas nesse caso, quando não temos nada de bom a falar...calamos. Paz e boa noite querida 🌸 
29 May 18 by member: monitora

     
 

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