Hello! Estou meio sumida daqui ... tenho entrado com pressa só pra atualizar mesmo! Mas aqui estou! Café de hj foi meio abacate com chia. Este foi o meu almoço e teve uma pera deliciosa de sobremesa. 😋
Diet Calendar Entries for 29 May 2018:
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1606 kcal
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Fat: 110.81g | Prot: 59.94g | Carb: 103.93g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Abacate, 3 Corações Café Extra Forte, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: La Pastina Creme de Balsâmico, Cogumelos, Copacol Salsicha de Frango, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Alface. Dinner: Berinjela Cozida, Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Snacks/Other: Peras, Laranjas, Bolo de Chocolate, Salame, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. more...
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1619 kcal
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Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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