|
Ontem foi dia de pesar e conferir medidas. A foto mostra a comparação com o primeiro dia da dieta, que começou cetogênica (18-22g carb liq por dia) e agora foi pra Low Carb (50-70g carb liq por dia). Minha próxima meta é chegar a 57 Kg até setembro. Yehhh!
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 64.97g | Carb: 77.24g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Pão da Hora Pão de Queijo. Lunch: Torresmo, Laranja Pêra, Couve Refogada, Feijoada. Dinner: Vinho Rosé, Pão Italiano, Queijo Gouda ou Edam. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tania Andrade DF's weight history
|