|
369 kcal, buka puasa hari ini, setelah air putih n kurma, Sarang telur taburi black pepper n garam, salad (selada mentimun dada ayam nanas cabe bombay) salad dressing (nofat yogurt, gula semut, oregano, snp), ubi manis taburi snp n oregano, seger n ringan
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
681 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 42.74g | Carb: 98.68g.
Breakfast: Yogurt Polos tanpa Lemak, Buah Naga, Gula Merah, Kurma, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Cabe Rawit, Nanas, Mature Onions, Telur, Tomat, Yogurt Polos tanpa Lemak. more...
|
|
 Comments
nge fans sama mba nih... keren banget platingnya. kelihatan enak dan sehat, nyam nyam nyam
21 May 18 by member: pikajessica94
|
😘😘😘 iya enyaak .... Biar makan sehat tetep seru...😉😉😉
21 May 18 by member: sandhy35
|
lha lupa saya nulis salad nya pake tomat Cherry
21 May 18 by member: sandhy35
|
mba sandi kok bisa keren gtu sih natanya, suka liat postingan mba sandy, kalo aku sebelm nata gitu uda keburu lapar, telaten banget, anak tataboga kah mbak? *curiga hahahah 😹😹😹 *mwberguru
21 May 18 by member: Daeramonna
|
Suka liat liat Instagram sama blog sama YouTube kuliner sehat aja say, aq bukan anak boga, aq anak elektronika, hahahha...
21 May 18 by member: sandhy35
|
wah anak elektro? cool, bisa bikin lampu hias dong :)
21 May 18 by member: eandra
|
You wow me so damn mbak, keren. Ngeliat postingan nya aja ngiler, dtunguu diberanda postingan2 selanjutnya.
21 May 18 by member: Daeramonna
|
elektro??
Bisa benerin hengpong dong inih..
gorilla glass Ncess pecah inih..Bisa ditambal tak yak
😀😀😀
21 May 18 by member: nirmala winda
|
Hahahah, lampu hias...😂😂😂 Itu mah jurusan kesenian say...
21 May 18 by member: sandhy35
|
kakakku dulu jurusan elektro bun terus praktiknya bikin lampu hias gitu hehe atau lampu apa yaa yang kayak ditoko jaman dulu bun yang bisa jalan gitu, apa sih namanya?
21 May 18 by member: eandra
|
ya ampun segala gorilla glass mo ditambalin, emangnya pantat panciiii....😝😝😝😝😝
lagian kok ya bisa pecaah, kamu pake mbolang ke mana ceesss....
21 May 18 by member: sandhy35
|
siyaaap...pantengin update an nya yaa...🙋🙋🙋
21 May 18 by member: sandhy35
|
Oalah maksudnya lampu flip flop gitu say? Kirain lampu hias yang cap nya gedhe 2 gitu, heheheh, iya, bisa kalo lampu gitu, running text dll hehe
21 May 18 by member: sandhy35
|
aq bikin lighting buat fotografi ini sendiri, DIY 😉
21 May 18 by member: sandhy35
|
😭😭😭😭😭😭😭😭
ngapa Jadi pantat panci dah..??item pan mak😭😭
21 May 18 by member: nirmala winda
|
Wkwkkw, pantat panci nya ncees Cinderella pan dari kacha... Biar manjhaah kan...😍😍😍😹
21 May 18 by member: sandhy35
|
cupcupcup ncess jangan nangis, sini mana, ntar aq jahit pakek benang layangan yak hape nya, cupcupcup...
wkwkkw
🏃🏃🏃🏃
21 May 18 by member: sandhy35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandhy35's weight history
|