Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 83.01g | Carb: 129.37g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Куриное Филе. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Био Баланс Творог Мягкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|