|
Belum bisa makan clean food banget, masih ada goreng gorengnya. Tapi diusahakan lebih banyak makan yang clean daripada yang kotornya
Diet Calendar Entries for 06 May 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 51.87g | Carb: 200.30g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam, Pastel. Dinner: Wortel Dimasak, Kecambah, Tempura Udang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Apel (tanpa Kulit), Pisang, Wortel, Jeruk Nipis. more...
|
|
 Comments
ea lah dinikmati aja asl ngk lbih bnyk yg kotor
06 May 18 by member: @sarii
|
06 May 18 by member: fauziahismah
|
Gpp yg penting ttp turun bb nga
06 May 18 by member: fauziahismah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ika Rachmanila's weight history
|