almakraal's Journal, 05 May 2018


Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
2122 kcal Fat: 91.46g | Prot: 102.19g | Carb: 210.88g.   Breakfast: Senseo Regular, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Maza Hoemoes Rode Biet, AH Stevig Spelt. Lunch: AH Mayonaise Truffel (AH), Narcissus White Rice Vinegar, Kikkoman Sojasaus, Edamame, Gerookte Zalm, AH Eikenbladslamelange, Volkoren Pitabrood. Dinner: AH Biologische Doperwten Extra Fijn, AH Bieslook, Ekoplaza Mayonaise Fris en Romig, Bleekselderij, AH Punt Paprika, AH Kip Knakworst, Pescamar Tonijn in Zonnebloemolie, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Other: Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, Provamel Amandelmelk Ongezoet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Hertog Bosbessen Cheesecake Ijs, Frozen Dutch Karamel Zeezout Ijs, Your Organic Nature Speltflakes, Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, Kaneel, AH Magere Franse Kwark. more...
3202 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



almakraal's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.