|
Вяленая рыбка 🐟
|
156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
813 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 53.50g | Carb: 90.47g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная в Сметане , Мистраль Перловка, XXL Power Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|