Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 127.38g | Carb: 102.32g.
Breakfast: Nutley Арахисовая Паста , Очень Важная Корова Молоко Отборное, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Мистраль Перловка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 0%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|