Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 125.31g | Carb: 109.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Хлеб Пражский, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Дивный Берег Кета Соленая , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Хлеб Пражский. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|