Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
147.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 147.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 70.99g | Carb: 85.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каждый День Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Lunch: Апельсин, Bonduelle Горох, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|