Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
636 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 66.45g | Carb: 44.95g.
Breakfast: Кофе, Можгасыр Эдаам Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Зеленое, Кофе, Куриное Филе, Виктория Хлеб Тысяча Зерен. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|