Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
153.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 83.54g | Carb: 153.66g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Ц/З Муки, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб из Ц/З Муки, Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Милково Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|