Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 105.89g | Carb: 120.35g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулес Монастырский. Lunch: Конина, Гречка. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Яблоко Айдаред, Сырники. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|