Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
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157.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 January 2018:
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1119 kcal
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Fat: 81.53g | Prot: 57.14g | Carb: 39.95g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Abacates, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Avelã, Prozis Manteiga de Amendoim. Dinner: Azeitonas Pretas, Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Repolho Verde Cozido, Dourada Grelhada. Snacks/Other: Bachman Crackers Espelta, Bacon Curado ou Fumado, Seia Queijo Ovelha Curado, Mister Choc Manteiga de Amendoim, Café, Celeiro Óleo de Coco. more...
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2418 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 58 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
23 Jan 18 by member: XicaXana
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sim. mas sinceramente nem estou preocupada. está visto que este é o "peso que o meu corpo quer ter"
23 Jan 18 by member: paula queiros
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Pois, "o peso que o meu corpo quer" O meu objetivo inicial era chegar aos 65kgs. e consegui. Fui rigorosa! Depois, ah e tal... segundo objetivo 60kgs. Consegui, custou mais consegui!
MAS, "o peso que o meu corpo quer" é 63kgs.. É neste corpo que me sinto mesmo bem! ☺ as pernas e o rabiosque enchem as calças 😂😂
23 Jan 18 by member: guimaraes.sara
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O meu corpo apaixonou se pelos 51 kg, argh!!!!
24 Jan 18 by member: michelasegrini
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