Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
94.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2017:
|
549 kcal
|
Fat: 6.93g | Prot: 21.06g | Carb: 87.77g.
Breakfast: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Президент Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Dinner: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|