Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
138.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 86.71g | Carb: 110.56g.
Breakfast: Коровино Ветчина из Индейки, Сливочный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Куриная Печень, Картофель Отварной. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт, Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Мандарины. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksu 34's weight history
|