|
Hoje n há almoço. Ontem com treino de força e aula de body step suei tanto que estou constipada. Então não passa nada na garganta. É da maneira que consumo menos calorias.
|
161.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
634 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 27.31g | Carb: 36.66g.
Breakfast: Celeiro Óleo de Coco, Café, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura, Manteiga. Lunch: Cantorel Queijo Azul, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Chourição, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Snacks/Other: Rissol. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paula queiros's weight history
|