|
Минус 200 г
|
126.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2017:
|
936 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 69.70g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Тыква, Творог 220 г. Мука Кукурузная 2 Ст.л. Яйцо 1 шт. Сахарозаменитель 3 Пакетика. Ванилин. Lunch: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia Mishik's weight history
|