Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
99.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 54.39g | Carb: 156.73g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Tess Зеленый Чай, Чернослив, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Lunch: Tess Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Тушеная, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Чернослив, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|