Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
104.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 2.80g | Prot: 20.41g | Carb: 295.79g.
Breakfast: Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Компот. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мёд. Dinner: Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|