Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
119.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 59.12g | Carb: 107.64g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Сырники, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Орешек со Сгущенкой. Lunch: Хладокомбинат 1 Мороженое Птичье Молоко, Фаршированный перец, Большая Кружка Сметана 10%. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|