Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
157.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 127.44g | Carb: 29.84g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Сметанковый, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Билас Тунец Натуральный Куски, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|