Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
176.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
2039 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 119.74g | Carb: 200.03g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ваби Саби Мисо Широ. Dinner: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%, Куриные Грудки (Жареные), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Банан. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле. more...
|
gaining 6.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|