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Tra un chilo esatto avrò perso 40 kg tondi tondi 😱😱😱
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117.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
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1599 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 108.60g | Carb: 209.20g.
Breakfast: Mela Verde, Misura Fette Biscottate Multigrain, Bio Simply Miele di Acacia, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Basmati Fino, Cavolini di Bruxelles. Dinner: Pomodori, Uovo, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo. Snacks/Other: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Noci. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
uauuuu io ne deve perdere 25 e mi sembrano impossibili! infatti per ora mi sono imposta un obbiettivo più onesto dei 10kg! complimenti 🎉
09 Jun 17 by member: cla_22
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Bravissima complimenti 👍👍🔝🔝🔝
09 Jun 17 by member: Allardyce
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Tra tira e molla ci sono voluti sei anni ma l'ultimo è stato il migliore. Se posso farcela io, possono farcela tutti. Quindi forza, ragazze!
09 Jun 17 by member: Micilla
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Grande! Io in due anni ne ho persi 20 ma adesso sono bloccata a 72 😞
09 Jun 17 by member: izzie91
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10 Jun 17 by member: carmela cassaro
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12 Jun 17 by member: FrancescoFirenze
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12 Jun 17 by member: MrTrinita79
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@Micilla: posta una foto di come eri prima e come sei adesso.
12 Jun 17 by member: barbaragambini
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https://instagram.com/p/BVGBDqXgm_V/ Non erano i 94kg di 6 anni ma una quindicina di meno ma la differenza si vede lo stesso 😅
12 Jun 17 by member: Micilla
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12 Jun 17 by member: lord84
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Grande!!! I tuoi primi 40 kg🔝🤗
12 Jun 17 by member: superfranz
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@superfranz spero che siano anche gli ultimi 😂😂😂😂
13 Jun 17 by member: Micilla
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Con un fisico così, non ci sono dubbi!! 😜😎
15 Jun 17 by member: superfranz
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