Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
203.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 93.60g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Клубника, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец, Красный Сладкий Перец, Vici Мидии в Рассоле. more...
|
losing 6.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetilnik182's weight history
|