Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
130.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 30.74g | Carb: 77.18g.
Breakfast: Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Чай. Lunch: Зеленый Чай, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, О'кей Салат по-Домашнему, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидор Запеченный, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
|
1877 kcal
|
Activities & Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|