Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
221.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
2385 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 262.70g | Carb: 193.58g.
Breakfast: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Эколайн Бурый Рис, Куриное Филе. Dinner: Зефир, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Обычные Блины, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|