Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
160.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 96.90g | Carb: 119.57g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Fifty50 Арахисовая Паста, Каждый День Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Виталад Батончик Protein Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lilechka_'s weight history
|