|
Poquito pero bajando al menos! Estoy entrenando 2 veces a la semana softball e iré al gym los otros 2 días que tengo libres.. al menos eso intentaré.. probaré mis tiempos 😊💗 animo que voy empezando! 💪
|
179.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 60.22g | Carb: 57.67g.
Breakfast: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Lala Queso Tipo Americano, San Rafael Salchicha de Pavo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite Vegetal, Huevo. Dinner: McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, Lala Queso Tipo Americano, Lala Queso Panela, Lala Mantequilla, FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Thins. Snacks/Other: Mafer Cacahuate Enchilado, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Zulka Zulka Balance. more...
|
|
2696 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.2 lb a week
|