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Medidas
Cintura: 79cm
Abdômen: 89cm
Comparativo | 09/12:
Medidas iguais.
Contagem Regressiva: 06 dias.
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164.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2016:
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787 kcal
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Fat: 50.24g | Prot: 50.73g | Carb: 35.94g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Elegê Nata, Sococo Coco Ralado, Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Imbiara Farinha de Maracujá, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Sadia Mussarela, Berinjela, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Yoki Quirera de Milho. Snacks/Other: Perdigão Linguiça Calabresa. more...
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losing 3.1 lb a week
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