Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
183.0 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2016:
|
2433 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 126.82g | Carb: 247.02g.
Breakfast: Danone Живинка Йогурт, Сахар, President Творог Домашний 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Helios Джем Лесные Ягоды. Lunch: Сахар, Кофе, Макдоналдс Чикен Ролл. Dinner: Ятрань Сосиски Детские, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Snacks/Other: Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Сыр Гауда, Прошутто. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vldanv's weight history
|