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Buen comienzo de semana para todos! Me compre balanza nueva por eso mi variación de +400 grs. ya que en mi balanza antigua baje y me da 74,5 kg me quedaría con ese número ya que hice las cosas super bien el finde. Siempre los fines de semana son una prueba!
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165.8 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2016:
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999 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 57.92g | Carb: 104.66g.
Breakfast: Tregar Queso Untable Light, Kiwi, Express Galletitas Clásicas, Vea Leche en Polvo Descremada, Café. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Knorr Sopa Light Zapallo. Dinner: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Té (Infusión). Snacks/Other: Bollo, Arcor Turrón de Maní, Azúcar, Mate. more...
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gaining 6.2 lb a week
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