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Ayer comí bien, no me pase en nada. Es mas comí alrededor de 1200-1300 calorías. creo que varíacion de mi peso fue por el.consumo de sal.
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169.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2016:
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1320 kcal
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Fat: 58.74g | Prot: 40.64g | Carb: 164.83g.
Breakfast: Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Azúcar, Mate. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Cocinero Aceite de Girasol, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Dinner: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, Pepino (Pelado), Banana. Snacks/Other: Queso Untable Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Tostadas, Azúcar, Mate. more...
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gaining 15.4 lb a week
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