Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
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116.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2016:
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1141 kcal
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Fat: 44.33g | Prot: 67.91g | Carb: 127.91g.
Breakfast: Pão Integral, Café ou Creme de Leite (Light). Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Alface, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde. Dinner: Bacon, Ovo. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Peixe Empanado Frito, Chá Verde, Yakult Leite Fermentado, La Violetera Uva Passa Escura, Kiwi. more...
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gaining 2.7 lb a week
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 Comments
Acontece com todos nós. :) Fique tranquila que a maior parte é água.
16 May 16 by member: DanielZi
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Valeu pelo apoio, DanielZi... Andei abusando mesmo...rs... Ótima terça para ti!
16 May 16 by member: Pimentinha2
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Você recupera fácil isso, rsrsrs!
16 May 16 by member: sileveri
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Preciso dar uma segurada na ansiedade...rs... Obrigada pelo apoio, Sileveri!!!
16 May 16 by member: Pimentinha2
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