Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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151.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2016:
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2480 kcal
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Fat: 92.84g | Prot: 104.86g | Carb: 324.44g.
Breakfast: Cachantun Más Pera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta, Pan Tostado de Granos Mixtos. Lunch: Pan Tostado de Granos Mixtos, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Slim-Fast Strawberry Milk Shake, Yogur, Cachantun Más Pera, Tomates, Jurel, Cebollas, Lechuga, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Lechuga, Cebollas, Jurel, Tomates. Dinner: Slim-Fast Strawberry Milk Shake. Snacks/Other: Yogur. more...
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1725 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Hoy comencé con todo no fue fácil!!! Pero vamos que se puede...😀🙆
01 Feb 16 by member: Pame2016
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