Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
141.0 lb
Lost so far: 13.3 lb.
Still to go: 141.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 87.28g | Carb: 159.05g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Campina Сливки Порционные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. Lunch: Перекресток Оладьи из Брокколи, Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: Harry's American Sandwich, Landers Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|