gulinlin's Journal, 13 August 2022

🐶🐶肥死了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ / 體重54.5。bmi 19.3。內脂2 / 🐶🐶這次真的x5認真發4 要「戒~零~食~」🙄🙄/ 完蛋了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️吃太多零食了 / 今天還吃了上海菜+為了戒零食消滅所有零食(很可怕) 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
120.2 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
如果我到中秋節之前有偷吃零食的話,我gu姓就倒過來寫⋯ 🙄🙄🙄 
13 Aug 22 by member: gulinlin
昨天還吃了陳師傅的老師的幾個麵包、肉桂捲和蛋黃酥x2⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
隊長清零食櫃應該清很久齁👏👏👏👍👍👍 
13 Aug 22 by member: 愛烤麵包的tina
我一次清完,光夾心酥我算一下12包,24大片😅😅😅 
13 Aug 22 by member: gulinlin
完蛋了 達不成標了 線越來越短⋯ 加上我又沒運動⋯ 😭😭😭 
13 Aug 22 by member: gulinlin
因為夾心酥已經分掉一大半給同事們了,又懶得寄回家⋯ 我失策了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
要不考慮中秋過後..中秋甜點多.零食多.烤肉有多..考慮一下?😊😊 
13 Aug 22 by member: karl-wu
😅😅😅好像也對厚⋯ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
但我怕我再繼續吃下去⋯ 我可能連bmi19都守不住了⋯ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
我bmi目標18.5啊😅😅 
13 Aug 22 by member: gulinlin
不行 卡爾 隊長已經賭上名字下大決心了,我們要支持她👏👏👏💯💯💯我打算慢慢消滅因為演習囤的零食,大概可以嗑好久😅 
13 Aug 22 by member: 愛烤麵包的tina
名字對隻畜牲來說好像也不是太重要⋯ 😂😂🤣🤣🤪🤪 
13 Aug 22 by member: gulinlin
讚喔👍👍和我比起來,0.8算什麼😆 
13 Aug 22 by member: 尼歐NEO
我覺得呢!想吃就吃..決定好了.在開始好好控制一起加油吧😊(互相刺激一下.我8月初減脂到今天.體重沒降一直上上下下.今天測一下體脂.肌肉.體脂肪降.5.6kgs. 肌肉增5.2kgs. 努力努力.月底在測一次)參考..感覺健身房那個機器有點兩光🤣🤣) 
13 Aug 22 by member: karl-wu
不用戒吧,減量就好吧,我也超愛吃零食🤣🤣🤣🤣 
13 Aug 22 by member: 饞嘴小尼
卡爾哥葛體脂都降5.6kg那麼多~ 體重應該也會降才對~ 男生的積水不會比女生厲害~ 我是非常容易積水體質,碳水一吃多馬上積水~ 但積得快又多,相對也消得快~ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
加上你的優勢就是不愛甜點零食啊~ 我最大敗筆就是愛甜點零食有的沒的~ 😅😅 
13 Aug 22 by member: gulinlin
小尼、我也很想啊⋯ 但可惜我是無法克制自己只吃一些,一包零食吃上幾天一週半個月的那種⋯ 我是看到零食甜點就會忍不住想要消滅的變態⋯ 開一包餅乾就必須要盡快吃光它⋯ 我的選項只有😅😅🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️「沒看到 或 消滅它」⋯ 
13 Aug 22 by member: gulinlin
最近零食超多啊😅 
13 Aug 22 by member: chia ling0519
最近好忙阿!! 一上來看到什麼!? 真不是真的! 這不是真的!🙈🙈 

     
 

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