kuwa2004's Journal, 02 September 2014

131.6 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1664 kcal

Fat: 74.59g | Prot: 55.62g | Carb: 164.20g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: ランチパック ピーナッツ. Dinner: サントリー 金麦, カツ丼. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1953 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...