Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 76.68g | Carb: 129.51g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Каждый День Грецкий Орех, Сухие Семена Чиа, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lunch: SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Чикен Пицца Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареная или Запеченная Курица, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Фермер Сухов Смесь Семян, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|