Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 40.89g | Carb: 204.56g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом, Блины на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|