Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 46.12g | Carb: 196.99g.
Breakfast: Блины, Kiss Milk Сырок с Черносливом, Каждый День Грецкий Орех, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Mollis Овсяная Каша Персик. Lunch: Красная Цена Сметана 15%, Окрошка, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Борть Вареники с Картошкой и Грибами . Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|