Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 52.59g | Carb: 183.14g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко Цельное, Красная Цена Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Спагетти Отварные, Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|