gulinlin's Journal, 16 February 2022

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🐶🐶 重54.4 / bmi 19.2 / 內2 ⋯ 只有體重隨隨便便就步步高升，其他事怎麼不見那麼順利🙄🙄⋯因為我現在要嗑8個麵包，所以先記錄⋯ 再來等228連假之前再記錄了⋯

119.9 lb Lost so far: 39.9 lb. Still to go: 5.3 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.3 lb a week

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Comments

從開工消到今天，還剩那麼多🤦🏻‍♀️⋯ 加上舊債未償🤦🏻‍♀️⋯ 我看我是沒救了🤦🏻‍♀️⋯

16 Feb 22 by member: gulinlin

一樣一樣，我今天早上特意量了一下，還沒用餐剛起床就快90了。🤣🤣🤣沒救了我🥺🥺🥺

16 Feb 22 by member: 尼歐NEO

心真的累⋯😅😅

16 Feb 22 by member: gulinlin

我都不敢量😭

16 Feb 22 by member: 愛烤麵包的tina

我春節前後好幾天也都不敢量🤦🏻‍♀️

16 Feb 22 by member: gulinlin

❌❌❌🆖不給過，比我少!!🤣

16 Feb 22 by member: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

還好呀！隊長離目標才多2點多，我也好想瘦到52😭

16 Feb 22 by member: a71515

但是這2.多，已經搞2年了😅😅😅

16 Feb 22 by member: gulinlin

饗帥帥你那個⬆️不準啦，你這2天有放肆，我可是一週沒放肆了，還⬆️那麼多😅😅⋯ 明天更多⋯ 畢竟我下午吃了8個麵包⋯ 晚餐還吃了綠咖喱和肉骨茶😅😅

16 Feb 22 by member: gulinlin

8個麵包😱不能分2天吃嗎？一次吃完太多了吧😅😅

16 Feb 22 by member: youlife

看到一次吃吧8個麵包我也覺得好厲害，最多2個就覺得膩了

16 Feb 22 by member: qqqqqq66

應該是8個馬卡龍大的小麵包，別被數字嚇到了。😅😁

16 Feb 22 by member: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

我也是差這2-3公斤搞了一年😭

16 Feb 22 by member: JoJoCheng

沒有喔，是一般的麵包，我有拍照，可以潑～ 1個菠蘿麵包、1個花生奶油夾心、1個可頌、1個炸彈、1個維也納（細的）、1個克林姆、1個瑪德蓮、1個紅豆麵包～以上8個 😅😅

16 Feb 22 by member: gulinlin

我去年有一次還吃12個🤣🤣🤣

16 Feb 22 by member: gulinlin

沒特別妳還能吃下那麼多個😓😓

16 Feb 22 by member: chenxxxcccc

我是努力了一年年尾又回去到年前的體重😭😭😭

16 Feb 22 by member: chenxxxcccc

我有情緒壓力暴食症的嘛⋯ 我這2年有盡量克制不要這樣暴食⋯ 雖然還是滿經常的，尤其去年壓力很大⋯ 我今年要努力節制自己連平時都要吃少一點，過完年這一週多做的還不錯，但昨天一下沒控制好就又暴食了⋯ 😅😅

16 Feb 22 by member: gulinlin

可以不要買那麼多嗎？這樣就不會暴衝了

17 Feb 22 by member: youlife

看到好吃😋的胖我也會忍不住多夾幾個。

17 Feb 22 by member: kuo19750926

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