Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 85.39g | Carb: 101.85g.
Breakfast: Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina127's weight history
|