|
Медленно я иду по плату
До края плата всё никак не дойду....
Всю неделю одинаковый с точностью до 100гр вес, как и прежде, сижу на 1300 без углей.
|
233.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 119.26g | Carb: 7.77g.
Breakfast: Бекон, Яйцо (Целое). Lunch: Язык Свиной. Dinner: Язык Свиной. Snacks/Other: Экспонента Йогурт. more...
|
steady weight
|