Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
149.6 lb
Lost so far: 4.7 lb.
Still to go: 149.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 55.13g | Carb: 161.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мандарины. Lunch: Сыр Камамбер, Панчо Торт. Dinner: Изюм (без Косточек), Красный Лук, Оливковое Масло, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|