Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
149.6 lb
Lost so far: 4.7 lb.
Still to go: 149.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 73.02g | Carb: 72.85g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Лосось Атлантический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|