Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2014
|
166.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2014:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 101.63g | Carb: 191.48g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. Lunch: Макдоналдс Капучино, Ситисет Сэндвич с Тунцом, Wild Bean Бутерброд с Рыбой (с Семгой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Oltermanni Сыр 9%, Finn Crisp Хлебцы сухарики ржаные. Snacks/Other: Грейпфрут, Грейпфрут, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paladin092's weight history
|